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生きづらさの解消法、幸せに生きるコツ、うつ病の治し方を書いています。
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ADHD・マイノリティ– category –

  • ADHD・マイノリティ

    ADHDの彼氏と同棲しているのでうまくいくコツを書きます

    ADHDの人と、ADHDでない人との同居は難しい、いさかいが絶えない。 という説がある。しかし、私はADHDの彼との同棲でストレスを溜めたことはない。 よって、「ADHDのパートナーとストレスフリーで同居することは可能」というのが証明できている。 「ADHDの...
    2020-12-18
  • ADHD・マイノリティ

    発達障害が障害ではなく「特性」と呼ばれる未来がやがて来る

    左利きの自分は、マイノリティの気持ちが少しわかる 左利きに生まれたことで、一回だけ泣いたことがある。   それは、ブラジャーのホックを一発で留められないのは「左利きだから」なのだと知ったときだ。         「左利きに生...
    2020-07-19
  • ADHD・マイノリティ

    ADHDの彼には世界の分断線が見えているようで少し寂しい

    彼氏はADHDで、 むしろそれがきっかけで付き合ったというのもある。 彼は、絶えず私の脳を刺激してくれる。 私の思い込んできた「常識」や「普通」を粉砕して、再構築してくれる。 うつ病を通して、 「自分にとっての幸せ」とか 「人間が生きていることの...
    2020-07-19
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ブログ「うつカフェ」とは

 

―ブログ「うつカフェ」とは?―

生きづらさ・うつ病の苦しみを解消する方法や、

幸せに生きられる考え方をお伝えしています。

 

―筆者について―

20代前半にうつ病になったものの、考え方を変えることでうつ病を完治させました。

現在は会社員で、ADHDの夫と暮らしています。

 

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