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幸せに生きるための行動
【サザエさん症候群】月曜日の憂鬱への対策は金曜日から始まっている
会社の仕事は嫌いではないが 月曜日の朝は嫌いだった。 どうしても毎週毎週、胃の... -
幸せに生きるための行動
コミュ障でテンション低い「素」をどんどん出していこう【真のコミュ力とは】
私がしたいのは本音の付き合いだけだから 私は口数が非常に少ない性格だが、 最近... -
INFPの生きづらさ
INFPは病みやすく、うつになりやすい?病まない方法3つ
誰かが自殺したニュースを見ると、自分もそうなってたかもしれない、と思ってしま... -
女性特有の悩み
【もし子供ができたら心がけたいこと】母に学ぶ子育ての極意
26歳も後半、 自分がどんどん母に似てくるのを感じる。 子供が生まれるなどして も... -
幸せに生きるための行動
最高の趣味を探すには「この世に足りないと思える不満」から探せ
最高の趣味の見つけ方について。 趣味というのは「好きなこと」から見つけ... -
女性特有の悩み
髪をばっさり切って、女性らしさを加減して人間関係をコントロールしよう
9月になると秋の匂いになり、心境も変化する 8月31日。 今どきの子... -
幸せに生きる考え方
【幸福度の高い人の特徴】誰でも今すぐ幸せになれる方法がある。
幸せになりたいのなら、 幸福の形に先入観を持たないことだ。 幸せ力の高い人は、... -
うつ抜け後の日常
しがないOLが高級ブランドバッグを買ってみたら全く後悔しなかった
お出かけ用の、長く使える黒いバッグを探していた結果、 最終的に40万円以上するバ... -
女性特有の悩み
女性らしさとは後天的に身につけるもの。女になることへの葛藤
身体的特徴は抜きにして、精神的な話で言うと、生まれつき「女」である人は存在し... -
うつ病の心理・症状
うつ病の人は優しい。健常者よりもよっぽど人類愛と博愛に溢れている。
うつの人は優しい。 なぜなら、彼らはどん底の苦しみを知っているから。 う... -
幸せに生きるための行動
【話を聞く力】友達に学んだ「うん」「いいね」の相槌が持つ力
人の話を聞くときに、最低限できていたい2点。 それは 「うん(はい)」という相づ... -
幸せに生きる考え方
【他責力】他人のせいにする力も必要だ【自分を責め過ぎない】
私は、他人の嫌な態度などを全部「自分のせい?」と考える癖があった。だけど最近...