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【えせミニマリストの厳選服たち】 今回は、自分のワードローブの中身について。   ちなみに私は、すべて自己診断だが パーソナルカラーは春タイプ。 骨格診断はウェーブタイプ。 顔タイプ診断はソフトエレガント（の中でもやや曲線寄りと思われる）...

【SNSをやめたら幸せになった】 私はSNSをしない。なぜなら、しない方が幸せだからだ。     大学時代にはtwitterもFacebookもやっていたけれど、それらは大して私を幸せにはしなかった。 そして、うつ病になったのを期にやめた。     ...

彼が買ってくれたネックレスをなくした。 最悪・・・な気分。   先週二人で晩ご飯を食べに行ったときに着けていったのは覚えている。 そして、家に帰ってきて、お風呂の前に外して、 「これはなくしちゃいけないからちゃんとしまっとこう〜」 と思っ...

ネット上で、MBTIという性格診断（もどき）を行うと、 私はいつも「INFP」という結果が出る。   このタイプは 「一番病みやすい」だの「社会不適合者」だの（あまつさえ「年収が一番低い」とまで）言われがちで、 私は実際うつ病になったことがある。...

誰かが自殺したニュースを見ると、 自分もそうなってたかもしれない、と思ってしまう。   生粋のINFP型人間なら分かるかと思うが、私たちは非常に病みやすい。   私たちは、不幸や悲しみを、必ずしも悪いものだとは思っていない。 むしろどこか...

オフィスの近くに公園があるのだが、 そこのベンチで食べるお弁当が至高。   公園でお弁当を食べることには、メリットがめっちゃある。 【・お弁当は節約になる】 【・公園の植物で五感が癒される】 【・散歩もすれば運動不足解消】 【・会社の人に気...

病気になったときというのは、普通は誰しも「治りたい」「治したい」と願うものだ。   しかし、うつ病だけは違う。 他の大多数の病気とは違い、「治そう」「治したい」という気持ちが消えうせる。     そんな「治す気すら起きない」という...

【誰の常識も、自分が自分になるためには必要ない】 現実でもネット上でも、人の数だけ人の意見がある。 「常識ってのは間違ってて、俺が今から言うことが正しいんですよ！これがわからない人は馬鹿！」 という論調のものもある。 でも、人の意見に安易に...

「死にたい」と願って願ってどうしようもなく苦しい時。 うつ病になれば、こういう最悪の時間が度々やってきます。   別にうつ病でなくとも、ネガティブな思考から抜け出せなくなる夜がやってくることがあります。     こんなときは、とり...

お出かけ用の、長く使える黒いバッグを探していた結果、 最終的に40万円以上するバッグを買ってしまった話。 ↑この左上のやつ。     【意を決して高級バッグを買った決意とは】 私は、しがない、どこにでもいそうなOLである。     高...

【社会不適合者なので就活しなかった話。】 大学時代、就活を全くしなかったんです。 何故かというと、 単純に「私は就活するような人間じゃない」と思ってたから。   要は”社会不適合者”だったのです。 「資本主義」とか「ビジネス」などという概念...

大学受験期・大学時代・新社会人の時期に、抗うつ薬にお世話になってきた者です。     具体的には、SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）を2種類。 ・ルボックス（フルボキサミン） ・レクサプロ   最初はフルボキサミン錠を飲んでい...