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うつカフェ
生きづらさの解消法、幸せに生きるコツ、うつ病の治し方を書いています。
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女性特有の悩み– category –

  • 女性特有の悩み

    彼氏の浮気が心配なとき、不安を解消する考え方を思いついた

    去年ぐらいに、浮気とか不倫について考えてたので、それを思い出して書きます。   まず、どこからが浮気かは人によって違う。 私は、なんか彼氏がいたらあんまり他の男性と仲良くしてはいけないのかと思って、 LINEとかも男性にはあえて素っ気ない(...
    2020-03-21
  • 女性特有の悩み

    【PMDD体験談】「生理前うつ」の症状と治し方について

    私が経験した、月経前にだけ「うつ」になる、PMDDのお話をします。 発症するのは生理のある女性のみですが、女性だけでなく、すべての男性にも知っておいてもらいたい。 身近な女性をいつ何時襲ってもおかしくない症状だからです。 実は気が付いていな...
    2019-11-10
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ブログ「うつカフェ」とは

 

―ブログ「うつカフェ」とは?―

生きづらさ・うつ病の苦しみを解消する方法や、

幸せに生きられる考え方をお伝えしています。

 

―筆者について―

20代前半にうつ病になったものの、考え方を変えることでうつ病を完治させました。

現在は会社員で、ADHDの夫と暮らしています。

 

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