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生きづらさの解消法、幸せに生きるコツ、うつ病の治し方を書いています。
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    桁違いのお金を稼げるようになる時というのは、 「もう、お金なんか無くたってええ...
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    【運動のやる気を出す方法】やれば気分が良くなる!と心に覚えさせればいい

    自転車(クロスバイク)を買いました。 ママチャリじゃない自転車を買うのは初めて...
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    【彼がプロポーズしてくれない】結婚生活、男性に経済的に頼る気ですか?【自分で稼げ】

    つくづく過去の自分は、無意識下で、経済的に男性に甘える意識を持っていたと気づ...
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    【サザエさん症候群】月曜日の憂鬱への対策は金曜日から始まっている

    会社の仕事は嫌いではないが 月曜日の朝は嫌いだった。 どうしても毎週毎週、胃の...
    2020-11-09
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  • 幸せに生きる考え方

    彼氏(恋人)との問題の解決法は、「別れる」か「問題を問題視するのをやめる」かの2択だ。

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    2020-03-31
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  • 女性特有の悩み

    女性らしさとは後天的に身につけるもの。女になることへの葛藤

    身体的特徴は抜きにして、精神的な話で言うと、生まれつき「女」である人は存在し...
    2020-08-24
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ブログ「うつカフェ」とは

 

―ブログ「うつカフェ」とは?―

生きづらさ・うつ病の苦しみを解消する方法や、

幸せに生きられる考え方をお伝えしています。

 

―筆者について―

20代前半にうつ病になったものの、考え方を変えることでうつ病を完治させました。

現在は会社員で、ADHDの夫と暮らしています。

 

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