幸せに生きるための行動– category –
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【断捨離のコツ】捨てて未練を断ち切ることで成仏させる
私は純然たるミニマリストではないが、 若干ミニマリズムを意識している。 えせミ... -
【サザエさん症候群】月曜日の憂鬱への対策は金曜日から始まっている
会社の仕事は嫌いではないが 月曜日の朝は嫌いだった。 どうしても毎週毎週、胃の... -
コミュ障でテンション低い「素」をどんどん出していこう【真のコミュ力とは】
私がしたいのは本音の付き合いだけだから 私は口数が非常に少ない性格だが、 最近... -
最高の趣味を探すには「この世に足りないと思える不満」から探せ
最高の趣味の見つけ方について。 趣味というのは「好きなこと」から見つけ... -
【話を聞く力】友達に学んだ「うん」「いいね」の相槌が持つ力
人の話を聞くときに、最低限できていたい2点。 それは 「うん（はい）」という相づ... -
私がSNSをしない理由。しない方が圧倒的に幸せだし、「自分」の純度が上がるから
SNSをやめたら幸せになった 私はSNSをしない。なぜなら、しない方が幸せになること... -
友達はいない・作らない方が、人間関係の悩みがゼロになるので幸せという話
友達がいないと不幸、というのは幻想である 突然だが、私は数年前うつになって、友... -
うつ抜けOLによるストレスフリーで会社勤めする方法【自分の幸せが第一】
会社でストレスを感じない方法。会社勤めで毎日幸せに過ごす方法。 そんな方法はな... -
「好きな色の服」を着ると幸福度が上がって人生も変わった話
着る服の色で人生が変わる。 あると思います。 ちなみに私は、着る服の色に... -
【運動のやる気を出す方法】やれば気分が良くなる！と心に覚えさせればいい
自転車（クロスバイク）を買いました。 ママチャリじゃない自転車を買うのは初めて... -
お腹が空いたら機嫌が悪くなる面倒くさい彼女だったけど、簡単な解決法があった
空腹時に機嫌が悪くなりやすいと気づいたのは25歳の頃。 この歳になってやっと。 &... -
「就活しない」って大丈夫？社会不適合者なので大学時代に就活しなかった話【大丈夫です】
社会不適合者なので就活しなかった話。 大学時代、就活を全くしなかったんです。 ...
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