幸せに生きるコツ– category –

カチカチカチカチうるさいんだよ。カスタネットか。 という話。   【価値があるものがなんぼのもんじゃい】 最近、「価値があること」に執着しすぎていたかなと思っています。   「価値があるもの」を見ること。知ること。作ること。 そんなこと...

【社会不適合者なので就活しなかった話。】 大学時代、就活を全くしなかったんです。 何故かというと、 単純に「私は就活するような人間じゃない」と思ってたから。   要は”社会不適合者”だったのです。 「資本主義」とか「ビジネス」などという概念...

嫉妬に悩んでいませんか。「嫉妬しない人になりたい」と思いませんか？実は、嫉妬心を解消していく「考え方」というのがあります。「あの子を見るともやもやする」「あいつを見るといらいらする」こういうときに、この考え方をすると、心がすっと軽く、晴...

過去の記憶のせいでネガティブな気分になることがあるなら、 過去の精算をしてみましょう。     もしうつで休んでいるならば、 その間に過去についても綺麗さっぱり掃除してしまいましょう。     でも、過去の嫌な思い出をどうすれば...

【幸せになりたくない人は、まずは自分の幸せを“許す”ことから】 私は、 「うつを癒やすこと」は 「幸せに生きるための道」だと思っています。   して、うつになった人にこの 「幸せに生きるための道」を辿ってほしいと思っています。 しかし、うつの...

大人になって嬉しいこと。 それは、やりたくないことをやらなくていいことである。   学校では、やりたくないことを色々とやらされる。 やれ友達とグループを組めだの、ボール遊びをしろだの、給食は残すな、制服を守れ、 学校に来い、学校に来い、学...